حماية كاملة لليدين من الشمس: الجمع بين واقي الشمس والقفازات الواقية

يحمي واقي الشمس والقفازات يديك بطرق مختلفة. وعند استخدامهما معاً، يغطي كل منهما ما يفوت الآخر. إليك روتيناً يومياً بسيطاً لليدين اللتين تواجهان الشمس في دول الخليج.

لماذا لا تكفي طريقة واحدة

تقول مؤسسة سرطان الجلد إنه لا توجد طريقة واحدة مثالية للحماية من الشمس، وتوصي بجعل عدة خطوات جزءاً من عاداتك اليومية. كما تصف الملابس بأنها خط الدفاع الأول ضد أشعة الشمس. وتقدم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) النصيحة نفسها: استخدمي واقي الشمس وارتدي ملابس واقية، حتى عندما تكونين في الظل.

وهناك سبب عملي أيضاً. إذ يُختبر عامل الحماية SPF بطبقة سميكة ومتساوية مقدارها 2 ملغ من واقي الشمس لكل سنتيمتر مربع من البشرة. وقد وجدت مراجعة للدراسات المنشورة أن معظم الناس يضعون كمية أقل بكثير في الواقع، عادةً من 0.4 إلى 1.5 ملغ. أما القفازات فلا تعتمد على الكمية التي تضعينها.

كيف يعملان معاً

• واقي الشمس يغطي البشرة التي تتركها القفازات مكشوفة، مثل المعصمين وأطراف الأصابع، ويحمي يديك كلما خلعتِ القفازات.
• القفازات توفر حماية ثابتة ومتساوية خلال فترات التعرض الطويلة للشمس، مثل القيادة، ولا تزول عند لمس الأشياء.

روتين يومي بسيط

1. صباحاً: بعد روتين العناية ببشرتك، ضعي واقي الشمس على ظهر اليدين والأصابع والمعصمين.
2. في السيارة: ارتدي القفازات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية قبل القيادة، خاصة في الرحلات الطويلة أو وقت الظهيرة.
3. أثناء التنقل: اخلعي القفازات واحفظيها في حافظتها، وأعيدي وضع واقي الشمس بعد غسل اليدين.
4. مساءً: اغسلي القفازات يدوياً عند الحاجة واتركيها تجف في الهواء وهي مفرودة.

حافظي على نتائج علاجاتك

إذا كنتِ تستخدمين أمصالاً لليدين أو علاجات لتفتيح البشرة، فإن الحماية اليومية من الأشعة فوق البنفسجية تساعدك على الحفاظ على النتائج. ويصبح الالتزام أسهل عندما تصبح تغطية يديك عادة تلقائية مثل أخذ مفاتيحك وهاتفك.

مجموعة No.RAYs للعناية من الشمس

تجمع مجموعة No.RAYs للعناية من الشمس بين الاثنين: واقي الشمس لليدين SPF 50 PA+++‎ (60 مل) وزوج من القفازات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية باللون الرمادي أو البنفسجي. سعرها 179 درهماً معاً بدلاً من 194 درهماً عند الشراء بشكل منفصل. أضيفي حافظة القفازات متعددة الاستعمالات لحمل قفازاتك، ومجموعة علاقات No.RAYs لتعليق واقي الشمس على حقيبتك.

تريدين التفاصيل؟ اقرئي عن لماذا تحتاج اليدان إلى واقي شمس خاص بهما وكيف تختارين القفازات الواقية للقيادة.